Would you like to react to this message? Create an account in a few clicks or log in to continue.
Gece Evi^Nin KaranLık Ve BüyüLü DünYası...
P.C. Cast Ve KrisTen CasT'ın Elinden Dünyayı peşinden SürükLeyen Yeni WamPir Akımı... Kendinizi ZoEy'in DünyaSına KapTırMaMak İçİn DiKKatLi OLmaLısInıZ...
Stevie Rae Johnson Yönetici / Yüksek Rahibe / Kırmızı ÇayLak / 3. Sınıf Çaylak / Karanlık Kız
Ruh HaLi : Savaş TaraF'Mm : Nyx Tabikide... Mesaj Sayısı : 465 Puan : 1823
KarakTer Sayfası Uyarı Seviyesi: (0/100) Başarı Puanı: (25/100)
Konu: Toprak Meditasyonu Çarş. Tem. 21, 2010 12:06 am
Toprak Meditasyonu Önce kendinizi rahat ettiğiniz bir pozisyon alın. Yani oturun veya uzanın.Gözlerinizi kapayın. Sessizliğe gömülün. Daha sonra kendinizi bir kayalık kenarında yada topraktan oluşan bir yerde olduğunuzu düşünün.sadece düşünmekle kalmayın orayı hissedin.yavaş yavaş kafanıza kadar toprağın altına girdiğinizi ve sadece kafa dışarıda kalacak şekilde toprağın içine girdiğinizi düşünün.toprağın enerjinin size, sizin enerjinizin toprağa geçtiğini hayal edin.bunları meditasyon müzikleriyle yaparsanız daha iyi bir verim alırsınız artık dev kayaları, küçük tepecikleri bile hareket ettirebilirsiniz.bunu yapmanın yolu zihnizi kandırmaktan geçtiğini unutmayın